Como mantener una actitud positiva en cuarentena

Estar todo el día en casa debido a la crisis mundial en que vivimos por el COVID-19 puede ser una gran oportunidad para hacer muchas cosas en casa, leer un libro, ordenar tu cuarto… sin embargo, también significa relacionarnos por más tiempo con los miembros de nuestro hogar, esto puede ser un desafío para muchos, en las redes publican bromas de esta situación, hace poco leí que una esposa escribía que su esposo le estaba pidiendo horarios para hablaran, puede que nos riamos de esto, sin embargo, otras personas no lo toman así, están pensando cómo mantenerse positivos en la cuarentena.

Leer más

La disciplina y la persistencia como factor de éxito para nuestro crecimiento.

Cuantas veces nos ha pasado que queremos bajar de peso o cambiar un hábito, por ejemplo, nos sentimos motivados, sin embargo, al cabo de unos días nos sentimos desilusionados porque no estamos logrando los resultados que deseamos y mejor abandonamos, ¿te has sentido identificado en algún momento de tu vida?  ¿Qué falto para llegar al éxito de lo que te habías propuesto? Falta disciplina, sigue leyendo y te diré como podemos trabajar en ello.

Leer más

Como nuestra autoestima nos dirá hasta donde llegaremos en nuestro desarrollo personal

Cuántas veces hemos escuchado que no lograremos lo que deseamos porque no tenemos el dinero, no tenemos el físico, la familia nunca sobresalió en esa área, hasta hay personas que te dicen directamente tu no lo mereces, ¿cómo crees que nos afecta en nuestra autoestima? Que es lo que tú piensas cuando quiere mejorar o quieres hacer algo nuevo, ¿te detiene tu voz interna que te dice tú no puedes? Sigue leyendo, te diré algunos tips para tener un pensamiento que amplíen tu alcance para seguir creciendo.

Leer más

¿Cómo podemos comenzar a crecer intencionalmente?

En muchas ocasiones, me pregunto a dónde quiero ir en mi crecimiento, ¿seré capaz de   alcanzar los objetivos que deseo?  ¿Porque no obtengo los resultados que deseo?  Puede venirme a la mente muchas razones, sin embargo, hay una causa que no es fácil ver, y es el conocerse a uno mismo, te compartiré algunos tips que nos ayudara a conocernos más.

Leer más

¿Porque es importante nuestra credibilidad para alcanzar el éxito?

Te has topado con personas que al hablar y ofrecer algo para cierta fecha, sabes que no lo hará, ¿te ha pasado? Me imagino que sí, ahora bien, cuando conoces a alguien que cumple con lo que ofrece todo el tiempo ¿será que es tomado en cuenta por los demás? Es muy probable, las personas que no tienen credibilidad a largo plazo tienen más dificultad en alcanzar el éxito.

Leer más